Hoofdmenu

Sport en Cultuur Helmond is een samenwerking tussen Jibb+ & CultuurContact

p/a Wethouder Ebbenlaan 166
5702 AG Helmond
KvK: 17240825

Hulp nodig?
Telefoon: 0492 347 071

  • Start
    1
  • Wie?
    2
  • Controle
    3
  • Voltooid
    4

AIR-Robics

  • We verwachten je 1x:
1: 18 mrt 2020 - Tijdstip volgt later

De perfecte training waarbij plezier en werken aan het lichaam hand in hand gaan. De trainingen staan onder leiding van een Fysiotherapeut en een Sport- en Bewegen Student. Samen zorgen zij voor de work-out op trampolines, waarbij plezier en werken aan de conditie centraal staat.
We zorgen voor verschillende differentiaties binnen de oefeningen, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan instappen en springen.

Ben jij ouder dan 18 en lijkt je dit leuk? Geef je dan snel op voor een GRATIS PROEFLES via info@we-jump.nl.

Wist je dat:
– Trampolinespringen 2x zoveel resultaat heeft als hardlopen?
– 10 min. trampolinespringen gelijk staat aan een half uur hardlopen?

Tevens is gemeten door de NASA dat het zuurstofverbruik bij trampolinespringen 2x zo efficiënt is dan bij hardlopen.