ACROPLAY acrobatiek

Wat?

ACROPLAY is acroyoga op gevoel.
De een draagt de ander op de voeten en kijkt in welke posities/figuren/houdingen de ander zich laat bewegen.
Beginnend met een simpele lig of zitstand.
Net als bij Tangoplay werkt dit alleen als de een beweegt en de ander verbindt.
Als je anticipeert en daarme een beweging maakt in plaats van verbinding te maken met de voeten van je drager, verbreek je daarmee de verbinding en val je uit elkaar. Dat resulteert vaak in lachwekkende situaties.
Je gebruikt daarbij vrijwel al je spieren maar als drager voornamelijk je beenspieren.

Kleding zonder scherpe uitsteeksels of waar je met je tenen in kunt blijven hangen dus strakzittende kleding/korte broek/legging Iedereen is welkom maar atletische bouw maakt het practisch haalbaarder. Ook geschikt voor ouders met jonge kinderen.

Wanneer?

Liefst op donderdagavonden met maximaal 6 personen maar we kunnen ook afspreken elk doordeweeks moment wat ons beiden uitkomt

Waar?