kickboksen

Wat?

Kickboksen, DE meest complete work out voor het hele lichaam. Alle spiergroepen komen aan bod in een intensieve les vol met afwisselende stoot- en trapcombinaties. Met een partner of op de bokszak worden de verschillende combinaties in een lekker tempo afgewisseld met diverse kracht- en conditie oefeningen. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen met of zonder ervaring. Wij beperken de risico's op evt blessures tot het minimale door tijdens de lessen niet te sparren.
Zien we jou binnenkort ook tijdens één van onze lessen bij CSA? Je bent van harte welkom.

Het is voldoende om een t-shirt en sportbroek mee te nemen. Wij zorgen voor de bokshandschoenen en scheenbeschermers (mocht je deze zelf niet hebben) tijdens de proefles.

Wanneer?

CSA biedt van maandag tot en met vrijdag lessen aan in het kickboksen.

Waar?