55+karate

Wat?

Ben je 55 plusser en wil je op een gezonde manier werken aan goede bewegelijkheid, flexibiliteit en kracht, meld je dan aan voor een gratis proefles bij ons. Dit kan zowel tijdens de reguliere karate lessen, maar ook bij een van de bijeenkomsten die gericht zijn om mobiliteit te verbeteren bij ouderen (Tai-Ki-Do).
Onder begeleiding van gediplomeerde instructeurs helpen we doormiddel van het karate een betere houding, beweging en flexibiliteit te bereiken. Onze club bestaat voor een groot deel uit 55 plussers, en ons oudste lid is 67.

Los zittende sport kleding

Wanneer?

We trainen op maandag en donderdag van 20:00 tot 21:30, en bij voldoende animo willen we starten met een vrijdag les overdag.

Waar?